Atemübungen für Vitalität und Lebendigkeit
Der Atem erfrischt und belebt uns, schenkt uns Vitalität und Lebendigkeit. Manchmal sind es die täglichen Anforderungen, die uns "atemlos" werden lassen und uns erschöpfen. Mit sanften Bewegungen und Dehnungen - im Sitzen, Stehen und in der Bewegung - lösen sich Verspannungen. Haltung und Körpergefühl werden verbessert. Der Atem vertieft sich, unsere Lebenskraft wird gestärkt. Atemübungen wirken ausgleichend auf das Nervensystem, Stress , Ängste und Sorgen treten in den Hintergrund, die Selbstheilungskräfte werden angeregt. Atemübungen sind ein natürlicher Weg zur Harmonisierung von Körper, Seele und Geist.
Preis: 44,- Euro pro Person
